VerdeCorsa

家族と自転車の日記

2017-04-15から1日間の記事一覧

小笠山練/シンスプリント

5時に起きてローラー台へ。 右脛の痛みは消えていたので、恐る恐るペダルを踏んでみる。 zone3, zone4で数分回しても問題なし。いつものように小笠山へ行くことに。 が、最初のエコパの坂で強めに踏むと痛みが再発。小笠山を越えて帰るころにはかなり痛むよ…